Par Stéphanie
Le don, ce n’est pas seulement offrir un objet joliment emballé.
C’est un élan du cœur, une manière de se tourner vers l’autre, de lui dire : “Je pense à toi, tu comptes pour moi.”
La véritable valeur d’un don ne se mesure ni en euros ni en taille de paquet.
Elle se trouve dans l’intention, dans l’élan de générosité, dans le plaisir partagé: celui de donner autant que celui de recevoir.
En ce temps de l’Avent et de Noël, si propice à la profusion, il est précieux d’ouvrir nos enfants à cette dimension profonde du don vécu comme une joie, un bienfait que l’on dépose dans la vie des autres.
Pourquoi parler de la joie du don aux enfants ?
De nombreuses études montrent que donner rend heureux. Le chercheur Jorge Moll* a notamment démontré que l’acte de donner stimule des zones du cerveau liées au plaisir, provoquant des sensations comparables à celles offertes par des récompenses matérielles. Offrir, aider, soutenir ou simplement faire preuve d’attention active ainsi les circuits cérébraux du plaisir et renforce notre sentiment de lien social.
Chez les enfants, cet apprentissage révèle des trésors :
👉 le don développe l’empathie,
👉 renforce l’estime de soi (le sentiment de pouvoir faire du bien),
👉 nourrit le sens de la communauté,
👉 encourage l’altruisme et la coopération.
Loin de la course aux objets, le véritable sens de Noël se trouve dans la joie du don gratuit et des temps partagés en famille.
Il fait émerger des joies simples, antidotes à la comparaison ou à la sur-consommation.
Une posture qui s’apprend
La générosité spontanée existe chez l’enfant… mais elle se cultive, comme une petite graine.
Le but n’est pas de le pousser à “faire plaisir”, mais de l’aider à ressentir la richesse intérieure qu’apporte l’acte de donner.
Quelques questions pour nourrir cet état d’esprit :
“À qui voudrais-tu faire plaisir aujourd’hui ?”
“Qu’est-ce que tu pourrais offrir de toi-même ?”
“Comment penses-tu que l’autre se sentira en recevant cela ?”
Ces échanges simples lui apprennent à se mettre à la place de l’autre, à goûter la joie du partage et à voir l’effet positif qu’un petit geste peut avoir sur la journée de quelqu’un.
Les livres, de merveilleux compagnons pour éveiller l’esprit du don
Les histoires offrent un terrain idéal pour explorer la joie du don.
Elles montrent des personnages qui découvrent la beauté d’offrir, d’aider, de partager… et cela touche le cœur de l’enfant.
Quatre lectures pour nourrir ce thème :
✨ L’ours le plus heureux du monde, de Ludovic Lecomte
Une histoire tendre qui montre comment le bonheur naît souvent du don et de l’attention portée aux autres.
✨ Les 10 clefs du bonheur, d’Odile Haumonté
Un livre lumineux qui évoque, entre autres, la joie d’offrir et la richesse intérieure que procure la générosité.
✨ Le premier sapin de Noël à Versailles, de Clémence Germain
Un conte délicat où à la veille de Noël, les deux jeunes princesses de France découvrent avec émerveillement qu’il y a finalement plus de bonheur à donner qu’à recevoir.
✨ Le train des cadeaux,d’Odile Haumonté
Un récit touchant qui rappelle que, bien souvent, le plus beau cadeau n’est pas un objet, mais la présence de ceux qu’on aime.
Ces livres ne moralisent pas : ils éveillent. Ils invitent l’enfant à sentir la chaleur du don avant même de la comprendre.
Des idées simples pour vivre la joie du don en famille
Tout au long de l’année, on peut semer des gestes gratuits, simples mais qui touchent le cœur.
🎄 Le calendrier inversé : chaque jour, glisser dans une boîte un objet ou une douceur à offrir à quelqu’un
💌 Une carte ou un dessin pour les grands-parents : un geste qui crée du lien et réchauffe le cœur.
🍪 Préparer des petites douceurs pour les plus démunis : biscuits, dessins, mots gentils.
🎁 Créer un cadeau fait maison : un cadre, un bricolage, un poème pour un parrain ou une marraine.
⏳ Offrir du temps de qualité : une sortie en famille, un jeu, une balade, un moment exclusif sans écran.
🙂 Donner un sourire, un bonjour : ces petits dons invisibles changent la journée de quelqu’un.
👐 Aider spontanément : ranger la table, accompagner un frère, soutenir un ami.
Ces pratiques simples cultivent un esprit de partage qui adoucit tout.
En résumé
Enseigner la joie du don à un enfant, c’est lui transmettre un trésor pour toute la vie.
C’est lui apprendre que le bonheur ne se trouve pas seulement dans ce qu’on reçoit, mais aussi-et peut-être surtout-dans ce que l’on offre.
C’est lui révéler que le don peut prendre mille formes : un objet offert, un geste créatif, une attention délicate ou simplement une présence aimante.
Que donner, c’est créer du lien.
Que partager, c’est semer de la joie.
Et lorsqu’on l’apprend jeune, cette manière d’être devient un socle solide pour grandir dans la bienveillance et la générosité.
Parce que la joie du don, finalement, c’est apprendre à faire rayonner la vie autour de soi.
Et les livres nous aident, eux aussi, sur ce chemin ✨
*Moll, J., et al. (2006). “Human fronto–mesolimbic networks guide decisions about charitable donation.” Proceedings of the National Academy of Sciences
